Cerveja contra a osteoporose

Eu bem sabia que Deus tinha inventado a cerveja por alguma razão mais do que simplesmente embebedar o próximo.

Continuando na senda de serviço público, já que o Ministério da Saúde não o faz, divulgo aqui mais um estudo que creio ser de interesse geral, e que justifica cientificamente o facto de eu ser um cabeça dura.

Para todos os que precisam de justificação médica para apanharem uma bezana, então, cá vai.


"Um copo de cerveja por dia fornece cerca de 20 por cento da dose recomendada de silício, mineral que fortalece os ossos prevenindo a osteoporose, defende um estudo britânico apresentado quinta-feira em Lisboa. A investigação, realizada pela Universidade King+s College de Londres e o Hospital St. Thomas e conduzida por Jonathan Powell, especialista em medicina e nutrição, conclui que o benefício máximo seria atingido com dois ou três copos por dia. "Beber um copo de cerveja por dia fornece aproximadamente 6 miligramas de silício, que é cerca de 20 por cento da dose diária recomendada", indicou Powell. Segundo o investigador, a ingestão de boas quantidades de silício até aos 35 anos pode prevenir a osteoporose (doença que se caracteriza por um processo de fragilização óssea) em idades avançadas. O estudo, "Silício: fontes nutricionais e papel na saúde dos ossos", observou mais de 1.200 homens e 1.500 mulheres, dos 30 aos 87 anos, e verificou que a densidade óssea da anca e da coluna vertebral aumentava com a ingestão de ácido silício. "Prova-se assim que as moléculas de ácido silício estimulam a produção de colagéneo, que é uma proteína fibrosa de importância crucial na maturação da estrutura dos ossos, tratando-se de um estimulante natural para o crescimento dos ossos", acrescentou o nutricionista. O silício está amplamente presente numa grande quantidade de alimentos, como trigo, aveia, arroz, banana e feijão, mas o processamento dos alimentos reduz a sua concentração até cerca de 99 por cento. O mineral encontra-se ainda na película envolvente dos grãos de cevada. Normalmente, o ser humano não ingere essa casca, mas na produção da cerveja ela é esmagada, libertando o silício e tornando-o solúvel na cerveja. O facto do silício se encontrar em estado líquido facilita a sua absorção para o organismo, o que dá à cerveja um lugar de destaque entre outros alimentos ricos neste mineral, sustenta o estudo."

Ora, só um copo dá 20% do necessário. Mas o que é preciso é 100%, certo?

Cinco bujas por dia, assim sendo, além da saúde, dão também alegria!

E não mencionam o tamanho do copo no estudo, pois não? Creio que fica ao livre arbítrio de cada um.

Vou ali encher-me de saúde e já volto...

Peidos legitimados

Eu bem me parecia que estava certo todos estes anos, e que quem estava errado eram os outros todos. A ciência acaba de me dar razão.

População, arrotem, peidem-se e suem que nem uns porcos, pela vossa saúde!!!

"Um médico francês apela aos seus homens do seu país para adoptarem uma visão mais descontraída das suas funções corporais em beneficio da saúde, escreve o site Ananova que cita o Daily Telegraph. Frédéric Saldmann afirma que deveria ser dada carta branca à libertação de gases, aos arrotos e à transpiração de modo a reduzir o risco de cancro.

No seu livro, Le Grand Ménage, Saldmann convida os leitores a adoptar a visão estereotipada que os britânicos têm dos franceses, afirmando que os franceses devem «atrever-se a soltar gases». Libertar os dois litros de gás produzidos todos os dias é um «processo natural» e contê-los pode ser prejudicial aos intestinos.

Da mesma forma, os homens franceses deveriam também estar à vontade para arrotar, especialmente após as refeições. Esta é, de acordo com o médico, a melhor maneira de reduzir o risco de uma hérnia hiatal, uma doença que afecta quase um terço da população francesa.

Manter ar no estômago provoca azia, o que aumenta o risco de cancro do esófago. Segundo Saldmann, a proliferação desta doença em França deve-se «ao arroto que já não damos».

Frédéric Saldmann recomenda também que os desodorizantes sejam deitados ao lixo. «Impedir a transpiração também impede a eliminação de toxinas», escreve, «e também um certo número de mensagens que são potencialmente muito atractivas para o sexo oposto».

O médico francês também recomenda uma redução no consumo de pastilhas elásticas, nunca comer enquanto se caminha e reduzir o consumo de bebidas gaseificadas."

Obrigado, Tommy...

Beringel, here we go...

Interrompemos novamente a emissão da festa de aniversário para anunciar que é hoje, finalmente, a partida para o evento do ano, a tão esperada Concentração de Beringel.

O raio da semana custou cumó caraças a passar, como custa sempre nesta altura, principalmente porque um gajo habituou-se mal, a ter duas semanas seguidas com feriados pelo meio.

Mas cá estemos. Hoje é dia. Trabalho até logo, e viagem.

Peripécias do costume, concerteza iremos arrancar às 21.30 Telianas, para lá chegar a horas decentes, como é hábito.

A amostra de gente fica com os sogros (que ficam chateados cumó caraças), e separa-se da mãe pela primeira vez mais do que uma noite, a anterior havia sido no EggRun, uma noite, e foi o que foi, e antes, um dia, na Vampiragem Xaparrense, que também foi o que foi... Agora vão ser duas ou três!!!

Vamos lá a ver como é que ela se porta.

A mãe, bem entendido, porque a miniatura, desde que lhe dêem atenção, o mundo é um Paraíso... já a progenitora sem a gaiata é que vai ser tramado...

O que vale é que a cerveja este ano até é Sagres e tudo, e já há quem se tenha lembrado do Guronsan. Menos mal.

Até Segunda, dia em que retomaremos a emissão (a)normal(?), se eu já estiver em condições próprias para consumo...

Ou então não.

Ordem na casa

Como não podia deixar de ser (ou eu levava com o rolo da massa) fica aqui também mais a homenagem à criatura que, além da miniatura, preenche a minha vida. Por tudo o que é, por tudo o que me faz ser, por tudo o que sou quando estou com ela, que sou uma pessoa melhor.

E já agora, por todo o trabalho que tem depois de uma festa de arromba lá em casa, porque sobra sempre para ela...

Obrigado, amor!

Sete mesitos, and still kicking!

Sete meses...

Eu já devo ter dito isto algures, e sei que é um cliché, mas porra, o tempo passa mesmo depressa...

E cada vez mais fabuloso e enriquecedor, o meu sorriso parvo continua o mesmo, independentemente de como tenha corrido o dia a noite ou a semana, quando olho para o sorriso dela...

Muda tudo.

E o que parecia que ia fazer falta, afinal pouca falta faz.

Ela é tudo.

E mais alguma coisa.

Não sabia o que escrever, mas algo me ocorreu

Era uma noite ensolarada de Verão. O frio era insuportável, e chovia a potes no deserto.

Abriguei-me numa casa sem telhado, à sombra de um candeeiro apagado, a ler um jornal sem letras que dizia: o mundo é uma esfera quadrada que gira parada á volta do sol. Olhei para cima, e podia ver claramente no negro da noite abutres que rastejavam por debaixo do chão.

Nisto entra um homem nu, tira uma faca do bolso, dá três tiros para o ar e silenciosamente grita a plenos pulmões: mais vale morrer que perder a vida. E recuou, seguindo em frente, sempre paralelamente à rotunda, correndo sem se mover, até encontrar um mudo que estava ao telemóvel com um surdo, contando-lhe que amanhã um cego viu um paralítico correr atrás dum careca para lhe arrancar o cabelo.

Assim sendo, desejo-vos um bom dia, porque o sol brilha e as corujas copulam, os bezerros ladram ao passar das boas secretárias, enquanto os ovos mexidos se levantam e se submetem por objectivos mais adiante.

Enquanto tudo assim for, não há papel musculado que não verifique se a porta está fechada, porquanto as baleias que cruzavam os oceanos não interromperem a sessão do Alentejo bravio.

Bem hajam

Eu por mim, vou para casa, ter com a minha pequena, que berra e barafusta sem cessar.

E com a minha filha, que também está lá em casa.

Quem sai aos seus não é de Genebra

Continuando na senda dos homenageados, o agradecimento ao Dino pela t-shirt fabulosa cujo desenho partilho aqui, que ficou qualquer coisa de descomunalmente fantástico. Um hino à genética...

Se não tenho cuidado, pelo andar da carruagem, daqui a uns anos faz-me sombra, a garota... Quem já viu, já percebeu a adoração que a miniatura tem principalmente pelas minis, o que apesar de encher de orgulho o seu progenitor, pelo modo natural com que maneja já as ditas, é propenso a dissabores no futuro...

O seu a seu tempo, e o dito cujo o dirá.

Tenho é que andar de olho, já percebi...

A melhor mãe do mundo é a minha

É aquela que está sempre lá, não importa quando, como porquê ou o raio que o parta.

É a que ainda hoje me aquece, me abriga, nem que seja só a alma quando preciso.

É aquela que proibiu, deu sermões, deu na cabeça, mas também fez pela calada e ajudou a fazer pela calada.

Cúmplice e aguerrida, companheira e disciplinadora, com o maior coração do mundo.

Está lá e estará lá sempre, desse trabalho não há reforma.

Ela está lá sempre para mim.

E espero que saiba que eu também.

Por isso e muito mais, é que é a melhor mãe do mundo.

23 e trocos por dia

Chiça, que o numero é grande...

São uma média de 23 gatos pingados (e gatas) mais uma pernita ou um bracito de outro que cá vêm por dia com esperança de ser esse dia em vão ver alguma coisa de jeito aqui... e hoje chegam, e vêem que ainda não foi desta!

Pode ser que seja amanhã, mas duvido um bocadito...

Tá quase quase...

Quase quase quase... nunca pensei que lá chegasse, mas um anito e pouco, tá mesmo quase quase quase a chegar lá... Mas tá mesmo quase quase quase... Duas postas de pescada para encher chouriços seguidas, já que a próxima vem já a seguir... munto nice!

O Mestre da Culinária

Ora cá está algo muito apropriado para o dia do trabalhador.

Esta bujarda serve para homenagear a contraparte da holandesa biker, dona da pequena maravilha apresentada um pouco mais abaixo.

Foi ele nomeado voluntário à força, depois do desastre Xumbázio, este ano, para tomar ferozmente conta do grelhador, e encantar tudo e todos com os seus dotes culinários. Uma força da natureza, que funcionava a cerveja e sempre com um sorriso, tomou as rédeas da churrasqueira e não mais a largou até que mais clientes não houvessem.

Um digno sucessor de bravos que conduziram a churrasqueira a bom porto em anos anteriores, como a Maravilhosa Ritinha, também aqui fica a minha homenagem, ou ainda anteriormente, o incomparável Mestre Alentejano Zeca.

Muitos obrigados

P.S. - Uma vez mais, dias trocados, já que eu não botei isto hoje, botei ontem, como se fosse amanhã, portanto, em vez de botar atrasado, botei adiantado, por isso é que o dia de amanhã está posto hoje, ficando o dia de hoje, o dia de amanhã.

Que é feriado! Yahoo!!!!!

ou Google...

ou Altavista....

É à escolha do freguês!